福岡リハビリテーション病院 | ろこも予防情報サイト 提供 シティ情報ふくおか 福岡リハビリテーション病院
手術をしない保存療法で 痛みを改善するには　リハビリはなぜ必要なの?どんなことをするの? その疑問に専門家がこたえます!
膝や腰の痛みの予防は、食生活にも気配りを
地域・行政・病院が連携「運動サポータースキルアップ講座」開催 運動の知識や楽しみを増やして、 笑顔が集うロコモ予防（運動）サロンへ
膝の手術を2度経験、 今もゴルフが楽しくて仕方がない
元気でいるには努力が必要 膝の手術後もずっと太極拳を続けていきたい
地域・行政・病院が連携「運動サポーター更新講座」開催 ロコモ予防の継続をめざして、 みんなで学び考え、語り合う
リハビリで筋肉を鍛えて、 いつまでも元気に歩こう
糖尿病やフレイルの予防に 大切なのは「筋活」です。
暑さに負けず健やかに! 夏バテしにくい体づくり。
地域・行政・病院が連携「 ロコモ予防サロン」開催 7年目の運動サポーターとともに、 地域に根づいた健康づくりの場
治療後の先まで見すえた健康講座 「膝元気クラブ」ですこやかな歩みへ
予防のために知っておきたい!!　脳卒中のリスクを高める食事とは
地域・行政・病院の連携によるロコモ予防（運動）サロン開催 楽しみながら健康になれる 「ロコモ予防（運動）サロン」に参加しよう!
膝の手術は 楽しいことに出逢うためのチャレンジ 入院も嬉しい時間でした
後遺症の患者さんと家族を支える 「脳卒中リハビリチーム」とは
健康診断は、 生活習慣を見直す絶好の機会
病気の予防と早期発見・治療のために 健康診断・検査を受けよう
いつまでも自分の足で歩く！！「治りたい!! 膝治療を支える技術と知識」　
「90歳までダンスを教える」 生徒との約束を守るために、 二度の手術とリハビリを乗り越えた
福岡市西区を健康で元気なまちに
働きたい、踊り続けたい 夢と目標があるから、 手術とリハビリを乗り越えられた
地域・行政・病院が連携 「運動サポーター養成講座」開催 私たちのまちに、健康と笑顔の輪を広げたい
総力特集:1　寝たきり・要介護にならないために「骨粗しょう症」による 骨折を防ぐ。
総力特集:2　骨密度を改善し骨折のリスクを減らす治療薬
総力特集:3　毎日続けて習慣に！骨を強くする運動
総力特集:4　身体に合った食事で、 骨折しない骨づくりを
地域・行政・病院の連携によるロコモ予防サロン開催 楽しく笑いながら、 健康になれるサロンをめざして
地域・行政・病院の連携による 地道な取り組みが実を結ぶ。 たくさんの笑顔に包まれ、 大盛況で幕を開けたロコモ予防サロン
臼蓋（きゅうがい）形成不全という難解な症状と 戦い乗り越えた、前向きな気持ち。 「活動的な日々を取り戻せて嬉しい」
生活習慣の見直しで 高齢者の骨折のリスクは大幅に軽減できる
いつまでも自分の足で歩く！！「膝の痛みを改善する方法とは」
当たり前の日常を失い絶望… 再び自分の足で歩けるようになる日を夢見て
地域・行政・病院が連携 ロコモ予防サポーター交流会 学び合い、笑い合い「脱ロコモ」のサポートを ーサポーター交流会 編ー
痛みの修正、生活習慣の改善、患者さんの心のケア… すべてリハビリの役割です。
いつまでも自分の足で歩く！！「なぜ膝は 痛くなるのか？」
「もう１度、踊りたい！」 強い気持ちとともに乗り越えた 半月板損傷の手術とリハビリ
歯科疾患は生活習慣病。 「生活支援」につながる正しい口腔ケア
ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」転倒を防ぐための運動4
いつまでも自分らしく、いきいき暮らす生活習慣 「健康寿命」をのばすために。
両肩の腱板が断裂、 手術後の懸命なリハビリを経て 工務店の仕事復帰にまで回復
糖尿病は気づかないうちに忍び寄る。 でも本当に怖いのは合併症。
地域と病院の思いがひとつに。 予防医療の本格的な取組が始動!!
地域・行政・病院が連携、第2回運動サポーター養成講座。 地域ぐるみで健康管理 笑顔と共に、脱ロコモ　ー愛宕浜校区 編ー
地域・行政・病院の連携で“介護の要らない体づくり”
ー大町団地集会所 編ー
足がしびれる、痛い・・・ その症状、脊柱管狭窄症かも 酷くなる前に専門医の受診を
ゴルフ大好き！仕事も大好き！ 膝の負傷で諦めたけどゴルフも仕事も見事に復活。 もう少し早く巡りあっていれば…
ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」転倒を防ぐための運動3
地域・行政・病院が連携 運動サポーターによるパワー全開の「運動サロン」は 笑顔がいっぱいの活気ある場所 ー西陵公民館 編−
木の葉モール橋本 「健康講座」
正しく知って、正しく予防 生活習慣改善と脳ドックで脳卒中のリスクを軽減
「任せなさい、走れますよ」 先生の言葉通り、 今では元気に大好きなキャディの仕事に復活
ユニバーサルデザインのタクシーで みんなの笑顔や夢を運ぶ。 そんな、幸せな仕事をしています。
ズキッとするひざの痛みには 専門性の高いスタッフによる段階に応じた治療ができます
ふくらはぎに浮き出た血管のデコボコ、 それは下肢静脈瘤 という 病気かもしれません
ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」転倒を防ぐための運動2
地域・行政・病院が連携 「介護予防支援」のモデル事業に 見学へ行ってきました
趣味の歌や仕事で忙しいわたし。 好きなことが自由にできるのはひざが元気になったから！
地域・行政・病院が連携 地域の「介護予防支援」のモデル事業、始動開始！
ひざの痛みは中高年につきものの悩みとあきらめず 向き合ってみましょう。
好きなことのためなら仕事を頑張れる、 それがあるから好きなことが続けられる。
歩く楽しさ、踊る喜び
けがを乗り越え辿り着いた私達らしい生き方。
ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」 転倒を防ぐための運動
もの忘れ？ それとも認知症？ 相談することで見つかる完治・改善への糸口
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監修：福岡リハビリテーション病院